自分を磨く ～１年生多聞合宿～

  学校生活の中では授業や部活動、学校行事などを通じて様々な経験から新しい知識や考え方を知ったりする事で多くの学びを得ることが出来ます。しかしその事だけで自分自身に変化が起きるわけではありません。

重要な事はその学びを次にいかに生かしてどのような行動を起こすことが出来るかどうかです。良い結果を求めるには目的や目標の達成の為に自分は何を実行することができるかで決まります。行動を伴わない決意だけの人は残念ながら良い結果を得る事はできないと思います。

浪速で学ぶ生徒達は今自身に必要な事を認識し、自分が持っている物を活かして実行に移してくれる生徒が沢山います。先週末も多聞尚学館で行われた１年生の多聞合宿では２年後の国公立大学・難関私立大学受験に向けたハイレベルの英語・数学・国語の授業を行いました。多くの生徒が参加し徹底的に指導を受けていました。

目標とする国公立大学や難関私立大学の合格に向けた1泊2日の多聞合宿に参加した生徒達の行動が得たものは今後の成長を大いに期待できる内容であったと思います。何かを成し遂げるには何を知っているかだけではなく、目標達成のためにどんな行動をしているか。そしてその行動を起こすことが出来たら次にそれらを続けているかどうか。ここが最も重要な事だと思います。

やらずに後悔してきた人はたくさん見てきましたが実際にやってみて後悔した人はあまり見たことがありません。努力したからといって必ず目標を達成できるとは限りません。しかし努力せずに目標の達成に近づける事もありません。簡単に諦めるか、それとも粘り強く努力を続けるかは自分が決めることであり自分の人生を歩んでいく上で重要なことであるということを忘れないでください。ぜひ生徒達には努力し続ける人生を歩んでいってほしいと思います。１年生のみなさん努力を楽しむことを心掛けてください。結果は二の次です。

メンタル(モチベーション）をあげるには

中間テストも終わってその結果が今日から出てくると思います。これからはその結果をいかに今後に生かしていくかが問われていくと思います。ではどんな結果でもポジティブに考え行動に移していくにはどうすればいいのでしょうか？それはメンタル面を上手くコントロールしてモチベーションをあげていくしかありません。ではその メンタル(モチベーション）をあげる為にどうすればいいのか？今日はそれを伝えたいと思います。

毎日生活をしているといろんな事が起きます。その中で、なかなかメンタルが上がらない事や、メンタルが弱いとか強いとか言われる事があります。ではメンタルの強い人はどのような人なのか。ある人がこの様な事をおっしゃっています。「メンタルを上げたり強くしたりしたいのなら、マナーを良くする事です」と。

嫌な事やツライ事があった時はついついイライラしたり愚痴や泣き言、文句を言ったり、マイナスの言葉が出てしまいがちです。その気持ちも理解できます。でもそこでマイナスの言葉を発するとそのマイナスの言葉がまたマイナスを呼び寄せて悪循環になってしまいがちです。そうならないために、その負の連鎖を断ちきる「言葉」や「行動」が重要となってくるのです。

例えば新幹線でいきなり前の人がシートを倒してきたとき、倒された方は「なに？」と不機嫌になるでしょう。自分がテーブルを出してお弁当などを食べている時ならなおさらです。そんな時に次にシートを倒された側はどのような行動に出るかどうかでメンタル(モチベーション)をあげることが出来るのです。

後ろの人にスマートに「すいません、椅子を倒していいですか？」と言う人と、仕返しとばかりに何も言わずに倒してしまう人とでは全然違ってきます。自分がやられたのと同じように行動すると、倒された後ろの方までもが不機嫌となり負の連鎖が始まるのです。反対にマナーよく一声かけて倒すことが出来る人は、同じ嫌な思いをそこで断ち切ることが出来るのです。

このように嫌な事やツライ事の原因は行動の外側、環境にあるのです。その原因を自分自身でどのように受け取りどのような行動に移すのかで大きく変わってきます。外側からの悪い感情も良い感情も、その時の感情がもとで行動が起きるのではなく、行動がもとで感情が湧いてくるのです。

日頃からマナーを良くする行動を心がけて生活をしていると、自分の外で起きている様々な嫌な事やツライ事に対してもマナーを守って対処することが出来るようになります。嫌な事などに「ありがとう」という感謝の気持ちを持つことはできなくとも、これを自分の次への行動のエネルギーに変えていき、マナー良く誠実に対処していく事でメンタルやパフォーマンスを上げる事ができると私は思っています。

今日からまた２学期期末試験、また３年生は大学受験に向けてより一層学習活動に励んでいかなければなりません。一見関係ないように見えますがメンタルの強い人はマナーを守れる人なのです。自分の感情を上手くコントロールしてモチベーションアップにつなげることができる人です。浪速で学ぶ生徒達にも是非実践してほしいと思っています。